घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस को अक्सर "पुराने लोगों की बीमारी" कहा जाता है। आंकड़ों के अनुसार, आर्थ्रोसिस से पीड़ित अधिकांश रोगी 50 वर्ष से अधिक पुराने हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि घुटने के जोड़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के विकास को कौन से कारक उकसाते हैं। आर्थ्रोसिस पुरुषों और महिलाओं में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रभावित करता है, लेकिन उत्तेजक कारक थोड़ा अलग हैं। आर्टिकुलर पैथोलॉजी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
रोग के विकास के कारण
उपास्थि का विनाश उम्र -संबंधित परिवर्तनों के साथ होता है, लंबे समय तक जोड़ों पर एक उच्च भार के साथ। नकारात्मक कारकों के प्रभाव के तहत, उपास्थि के उपास्थि के उपास्थि, श्लेष द्रव की मात्रा कम हो जाती है, दर्द विकसित होता है, प्रभावित अंग की गतिशीलता बाधित होती है।
डीजेनरेटिव-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विभिन्न विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि के खिलाफ या घुटने के जोड़ को घायल करते समय होते हैं। गंभीर मामलों में, संयुक्त अंतर पूरी तरह से बंद हो गया है, रोगी गले में पैर पर भरोसा नहीं कर सकता है, एंडोप्रोस्टेटिक्स (कृत्रिम संयुक्त की स्थापना) की आवश्यकता है।
उत्तेजक कारक:
- प्रणालीगत विकृति;
- संक्रामक रोग;
- चोटें;
- अधिक वजन;
- निचले अंगों पर निरंतर भार, भारी शारीरिक श्रम;
- महिलाओं में रजोनिवृत्ति में हार्मोनल परिवर्तन;
- खराब पोषण, विटामिन की कमी और तत्वों का पता लगाना।
संकेत और लक्षण
कार्टिलेज में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बीच घुटने के चार्टर का आर्थ्रोसिस अक्सर 55 साल बाद विकसित होता है। अन्य अंगों के ऊतक गठिया के विपरीत ऊतक की रोग प्रक्रिया में शायद ही कभी शामिल होते हैं, जब संक्रमण हृदय के ऊतकों में फैलता है, तंत्रिका फाइबर और एपिडर्मिस। घुटने के जोड़ के क्षेत्र में आर्थ्रोसिस एक लंबी, अधिक बार, एक सुस्त प्रक्रिया है जिसमें पर्याप्त रूप से लंबे समय तक छूट और अतिरंजना अवधि होती है।
घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के मुख्य लक्षण और लक्षण:
- एक प्रारंभिक चरण में, दर्दनाक दर्द, दर्द की तीव्रता एक लहर की तरह बढ़ती है;
- धीरे -धीरे, अपक्षयी परिवर्तन प्रभावित संयुक्त की गतिशीलता का उल्लंघन करते हैं, सुबह में रोगी को घुटने को मोड़ना और सीधा करना मुश्किल होता है;
- उन्नत पैथोलॉजी के साथ, उपास्थि नष्ट हो जाती है, चलने की क्षमता तेजी से सीमित है;
- श्लेष द्रव की कमी, आर्टिकुलर हेड्स का गंभीर घर्षण, कुछ तत्वों को कताई न केवल लोड पर, बल्कि इसके बिना भी दर्द को भड़काता है।
महत्वपूर्ण! आर्थ्रोसिस के साथ कोई सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया नहीं है, लेकिन उपास्थि के कपड़े का विनाश दिन -प्रतिदिन होता है। चोट के दौरान, संक्रमण अक्सर जुड़ जाता है, सूजन विकसित होती है।
गृह उपचार
घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें? एक प्रारंभिक चरण में, आर्टिकुलर पैथोलॉजी अच्छी तरह से चिकित्सा के लिए उधार देती है। फार्मेसी मलहम और गोलियों के अलावा, फाइटोथेरेपिस्ट घुटने के जोड़ में आर्थ्रोसिस के इलाज के लोक तरीकों की पेशकश करते हैं। फाइटोस के साथ दवाओं को बदलना असंभव है: दवा उपचार से इनकार करने से रोगग्रस्त संयुक्त की स्थिति खराब हो जाएगी, और अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के आगे के विकास को भड़काएगा। कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश को रोकना संभव है, केवल एकीकृत एक्सपोज़र के साथ पुनर्जनन प्रक्रिया में तेजी लाएं।
घर पर, आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए, रोगी दवाएं लेता है, पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे का उपयोग करता है, आत्म -मैसेज और विशेष अभ्यास करता है। प्रभाव को उन उत्पादों के अनिवार्य उपयोग के साथ उचित पोषण द्वारा बढ़ाया जाता है जो उपास्थि की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
दवाएं
उपास्थि के विनाश के दौरान दर्द से राहत के लिए घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार में गैर -सेस्टरॉइडल एंटी -इनफ्लेमेटरी रचनाएं अनिवार्य हैं। घर पर, ड्रग्स का उपयोग जैल और टैबलेट के रूप में किया जाता है। दैनिक खुराक, उपयोग की आवृत्ति, उपचार की अवधि का सख्ती से निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
मरीजों के लिए जानकारी! गोलियां मलहम और जैल की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। उन्नत आर्थ्रोसिस के गंभीर मामलों में, एक चिकित्सा संस्थान में एक उज्ज्वल रूप से उजागर दर्द सिंड्रोम, प्रभावित क्षेत्र पर सबसे प्रभावी प्रभाव के लिए इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन किए जाते हैं।
चोंड्रोप्रोटेक्टर्स
आर्थ्रोसिस के साथ, उपास्थि धीरे -धीरे नष्ट हो जाती है। उच्च भार, अनुचित पोषण के साथ, सक्षम उपचार की अनुपस्थिति, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट, हाइलूरोनिक एसिड शामिल हैं। इस समूह की दवाएं उपास्थि के विनाश को रोकती हैं या धीमी कर देती हैं, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, और श्लेष द्रव के उत्पादन को सामान्य करती हैं।
4 वीं पीढ़ी के चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में न केवल एक पुनर्स्थापना है, बल्कि विरोधी भड़काऊ कार्रवाई भी है। दवाओं में ऐसे घटक होते हैं जो संक्रमण को श्लेष द्रव में प्रवेश करने पर भड़काऊ प्रक्रिया को रोकते हैं।
लोक उपचार और व्यंजनों
सूजन जब, ठंड संपीड़ितों का उपयोग करें; दर्द हटाने के लिए मलहम और बकवास उपयुक्त हैं। उपचार प्रभाव चिकित्सीय स्नान द्वारा प्रदान किया जाता है, हर्बल काढ़े लेता है। रोगी उपस्थित चिकित्सक के साथ हर्बल तैयारी के उपयोग पर सभी कार्यों का समन्वय करता है।
लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए सिद्ध व्यंजनों:
- आवश्यक तेलों के साथ वैसलीन मरहम। मूल्यवान पंखों के गुणों को जानने से प्रभावित संयुक्त पर प्रभाव बढ़ेगा। मेंहदी आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, पुदीना तेल दर्द से राहत देता है, प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करता है, लैवेंडर सूजन के साथ झगड़े करता है। कॉस्मेटिक पेट्रोलियम जेली के 100 ग्राम प्रति आवश्यक तेल की पर्याप्त 6-7 बूंदें हैं;
- पोर्क वसा और ऊतक का मरहम। औषधीय पौधे ने विभिन्न आर्टिकुलर पैथोलॉजी की प्रभावशीलता को साबित किया। वसा (5 भागों) को पिघलाएं, कुचल ऊतक (2 भाग) जोड़ें, 5 मिनट के लिए उबालें, ठंडा करें। ठंड में एक घर मरहम रखें। मिश्रण को रोजाना प्रभावित घुटने में रगड़ें;
- अदरक के साथ प्याज संपीड़ित। अदरक की जड़ का एक छोटा सा टुकड़ा पीस लें, प्याज का रस तब तक जोड़ें जब तक कि ग्रुएल और मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा प्राप्त न हो जाए। द्रव्यमान को संयुक्त रूप से जोड़ें, आधे घंटे प्रतीक्षा करें, कुल्ला;
- हनी लपेटता है। आपको उच्च -गुणवत्ता वाले शहद की आवश्यकता होगी। गले में खराश क्षेत्र में एक मधुमक्खी उत्पाद लागू करें। एक सिलोफ़न और एक गर्म दुपट्टा के साथ कवर करें। 2 घंटे के लिए संपीड़ित रखें। अनुपात 3: 1 में विरल शहद और मुसब्बर पल्प के संयोजन द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है;
- जिलेटिन संपीड़ित। गर्म पानी के साथ गीला धुंध, दो परतों में मोड़ो, जिलेटिन क्रिस्टल का एक बड़ा चम्मच डालें, शेष धुंध को कवर करें। गले में खराश के लिए पट्टी संलग्न करें, इसे एक साफ कपड़े या पट्टी के साथ ठीक करें। 2 घंटे के लिए संपीड़ित रखें, सप्ताह में तीन बार "जिलेटिन उपचार" खर्च करें। एक अच्छा प्रभाव शहद के अलावा दूध या पानी के साथ अंदर ले जाने के लिए जिलेटिन का एक जलसेक देता है।
स्व -समास
धीरे -धीरे आंदोलनों का प्रदर्शन करें, गले में खराश पर प्रेस न करें। एक विशेष जेल या मालिश तेल का उपयोग प्रक्रिया की दक्षता बढ़ाने में मदद करेगा। फार्मेसी में, दर्द निवारक दवाओं के साथ एक दवा का चयन करें, गुणों को बहाल करें।
बुनियादी आंदोलनों:
- स्ट्रोक। त्वचा को दक्षिणावर्त और इसके खिलाफ प्रक्रिया करें। 1-2 मिनट के बाद, रक्त परिसंचरण की सक्रियता के कारण घुटने के अंदर गर्मी की एक सनसनी दिखाई देगी;
- हथेली के किनारे के साथ घुटने की आंतरिक बाहरी सतह की मालिश करें;
- संयुक्त अपनी उंगलियों को धीरे से गूंध, सुनिश्चित करें कि कोई दर्द नहीं है।
चिकित्सा संस्था शिक्षा
समस्या घुटने के जोड़ की पूर्ण गतिहीनता केवल थोड़े समय में पैथोलॉजी की तीव्र पुनरावृत्ति में आवश्यक है। आर्थ्रोसिस के साथ, आंदोलन आवश्यक है - चिकित्सा का यह सिद्धांत कई डॉक्टरों द्वारा समर्थित है।
पुनर्वास तकनीक, व्यायाम और जिमनास्टिक घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ, समस्या क्षेत्र पर उचित भार को बढ़ावा देते हुए, कई सकारात्मक समीक्षाएं अर्जित की हैं। प्रसिद्ध डॉक्टर के आर्टिकुलर जिमनास्टिक को घुटने के संयुक्त क्षेत्र के आर्थ्रोसिस के हल्के और मध्यम डिग्री के लिए अनुशंसित किया जाता है। रोगी पहले एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में अभ्यास का एक सेट करता है।
उपास्थि के घावों के अलग -अलग डिग्री के साथ, अभ्यासों के एक निश्चित सेट की सिफारिश की जाती है। अत्यधिक भार उपास्थि के विनाश में तेजी लाते हैं, इलाज नहीं करते हैं, लेकिन सटीक विपरीत प्रभाव देते हैं। केवल एक रुमेटोलॉजिस्ट, एक व्यायाम चिकित्सा या एक आर्थोपेडिस्ट कैबिनेट एक विशेष रोगी में रोग की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए स्वतंत्र वर्गों के लिए एक जटिल पेश करेगा।
घुटने के संयुक्त क्षेत्र में आर्थ्रोसिस को रोकने के लिए, वजन की निगरानी करें, 40 वर्षों के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि को नियंत्रित करें, लगातार उठाने वाले वजन से बचें, चलो अपने पैरों को आराम करें। उचित पोषण, मोटर गतिविधि, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के स्वास्थ्य पर ध्यान, अंगों को चोटों और अधिभार से बचाने से आर्थ्रोसिस के जोखिम को कम किया जाएगा। आर्टिकुलर पैथोलॉजी के पहले लक्षणों पर, एक डॉक्टर को देखें, तब तक इंतजार न करें जब तक कि उपास्थि पूरी तरह से ढह नहीं जाती, कुल एंडोप्रोस्टेटिक्स की आवश्यकता होगी। घर पर बीमारी के उपचार में, एक डॉक्टर से परामर्श करें।