ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना छूट के बाद होता है।पैथोलॉजी जीर्ण रूप में विकसित होती है।ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पूरी तरह निपटना असंभव है।
अपर्याप्त सक्रिय जीवनशैली, शराब के सेवन और पोषण संबंधी समस्याओं के कारण यह रोग विकसित होता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क कशेरुकाओं पर दबाव को कम करती है, लेकिन वर्षों से खराब जीवनशैली विकल्पों के कारण उपास्थि ऊतक खराब हो जाते हैं।उपास्थि ऊतक को नवीनीकृत करना आसान नहीं है।
कारण
आइए जानें कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण क्या भड़काते हैं:
- कशेरुकाओं की विकृति के कारण कुछ लक्षण उत्पन्न होते हैं, ऑस्टियोफाइट्स प्रकट होते हैं।
- एक-दूसरे के संबंध में कशेरुकाओं की स्थिति बदल जाती है, धमनियां सिकुड़ जाती हैं और तंत्रिका तंत्र को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण जटिलताओं की उपस्थिति भी तंत्रिका अंत में दर्द को भड़काती है।
- जब सर्वाइकल स्पाइन की नसें दब जाती हैं, तो रेडिक्यूलर सिंड्रोम प्रकट होता है।
- कंप्यूटर पर या कार चलाते समय गर्दन की मांसपेशियों पर लगातार अधिक दबाव पड़ना।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कैसे बिगड़ता है?
गर्दन के क्षेत्र में कशेरुकाओं का आकार छोटा होता है।सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना विशेष लक्षणों के साथ होता है।इसलिए, जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।मुख्य समस्या यह है कि मरीजों को बीमारी के लक्षण नजर नहीं आते.
पहला डिग्री
प्रारंभ में, डिस्क पर छोटी-छोटी दरारें दिखाई देती हैं।यदि आप लंबे समय तक अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं तो उपास्थि ऊतक की लोच कम हो जाती है और गर्दन में दर्द होने लगता है।
दूसरी उपाधि
गर्दन में गंभीर दर्द दूसरे चरण की शुरुआत का संकेत देता है।इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति के कारण दर्द बढ़ जाता है, अव्यवस्थाएं दिखाई देती हैं।दुर्लभ स्थितियों में, हाथ और चेहरा सुन्न हो जाता है.
दिन के अंत में, रोगी को गर्दन में दर्द का अनुभव होता है, जो रीढ़ की हड्डी तक आगे बढ़ता है।
सिर गिरने के सिंड्रोम से तीव्रता प्रकट होती है, जिसमें असहनीय दर्द होता है, सिर को ऊपर नहीं उठाया जा सकता है, लक्षण को कम करने के लिए आपको इसे तकिए या हाथों से ठीक करना पड़ता है।
थर्ड डिग्री
रोग का तीसरा चरण स्पष्ट रूप से प्रकट होता है, अप्रिय लक्षणों का कारण शारीरिक परिश्रम के बाद अधिक काम करना नहीं माना जा सकता है।तीसरी अवस्था में रोगी को जी मिचलाना, चक्कर आना, कानों में झनझनाहट और बार-बार बेहोशी महसूस होने लगती है।तीव्र ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता गर्दन का सुन्न होना और टिनिटस है।
कभी-कभी रोग के लक्षण गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ समय बाद तीव्रता के साथ दोबारा प्रकट हो जाते हैं।नए लक्षण प्रकट होते हैं और दर्द तेज़ हो जाता है।
अतिउत्साह के दौरान कैसे व्यवहार करें?
तीव्रता के दौरान, आपको अपनी गर्दन में वार्मिंग मलहम नहीं रगड़ना चाहिए या बड़े क्षेत्र की मालिश नहीं करनी चाहिए।यदि आप सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण महसूस करते हैं, तो आपको आराम करने और सबसे आरामदायक स्थिति लेने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत है ताकि मांसपेशियों के ऊतकों में खिंचाव बंद हो जाए।हमला अपने आप दूर नहीं होता.आपको दर्द निवारक दवाएं देने के लिए डॉक्टर को बुलाना होगा, फिर किसी विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेना होगा. कई लोगों के घरेलू दवा कैबिनेट में दर्दनिवारक दवाएं होती हैं।आप ये दवाएं ले सकते हैं ताकि आपको एम्बुलेंस को कॉल न करना पड़े।
प्राथमिक चिकित्सा एवं उपचार
उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है:
- डॉक्टर के आने से पहले, आपको जितना संभव हो उतना कम हिलना-डुलना होगा।
- बिस्तर पर आराम से बैठें, शरीर पर बोझ न डालें।
- दर्द निवारक दवाइयाँ लें।
- डॉक्टर का इंतजार करें.
सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने के लिए विशेषज्ञ एंटीबायोटिक्स और दवाएं लिखते हैं।अतिउत्साह के दौरान इनकी आवश्यकता होती है।
मरीजों को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं, जो डिस्क में विनाशकारी प्रक्रियाओं को बदलते हैं और उनके घटित होने पर गति संकेतक खराब कर देते हैं।
ऐसी दवाओं से उपचार का कोर्स लंबा है, छह महीने से भी कम. वे रोग को बढ़ने से रोकने में सक्षम हैं।
मांसपेशियों को आराम देने वाली श्रेणी से संबंधित दवाएं ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में भी मदद करती हैं और तनाव से राहत देती हैं।मूत्रवर्धक और संवहनी दवाएं, नॉट्रोपिक्स और बी विटामिन का भी उपयोग किया जाता है।
तीव्रता के दौरान, रोग दर्द के साथ होता है, और नाकाबंदी नामक एक प्रक्रिया निर्धारित की जाती है।विकृत कशेरुका के क्षेत्र में नोवोकेन का एक इंजेक्शन लगाया जाता है।लक्षणों से शीघ्र राहत मिल सकती है।हम गैर-दवा उपचार विधियों को सूचीबद्ध करते हैं: व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश।
चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से लक्षणों की तीव्रता को कम करना और तीव्रता को कम करना संभव होगा।गर्दन और रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आपको रोजाना व्यायाम करने की जरूरत है।पीठ की विकसित मांसपेशियों की बदौलत कमजोर कशेरुकाएं अपनी जगह पर बेहतर ढंग से टिकी रहेंगी।
मालिश अनिवार्य है, पूर्ण कोर्स के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है, ऐंठन समाप्त हो जाती है, सूजन कम हो जाती है, मस्तिष्कमेरु द्रव बेहतर प्रसारित होता है, और रक्त की आपूर्ति स्थिर हो जाती है।इंटरवर्टेब्रल डिस्क ख़राब होना बंद कर देती है।
अन्य उपचार
शांत्स कॉलर के लिए धन्यवाद, आप उत्तेजना के दौरान ग्रीवा रीढ़ पर भार को कम कर सकते हैं।ऐसा उपकरण गर्दन को सामान्य स्थिति में रखेगा, मांसपेशियों के ऊतकों और कशेरुकाओं पर भार कम हो जाएगा।आपको अपने सोने के क्षेत्र को ठीक से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है; आपको आर्थोपेडिक प्रभाव वाले एक सख्त गद्दे की आवश्यकता होगी, साथ ही एक तकिया भी होगा जो आराम के दौरान आपकी गर्दन को झुकाए नहीं।
यदि हमला शुरू होने पर उपचार किया जाता है और सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो बीमारी का चरम कुछ समय बाद कम हो जाएगा।यदि समय पर रोग का उपचार न किया जाए तो आक्रमण कम हो जाएगा, परंतु पूर्णतः समाप्त नहीं होगा।भविष्य में, आपको कई उत्तेजनाओं की उम्मीद करनी चाहिए, जिसके बीच दर्द कम हो जाएगा।हमले के दौरान दर्दनाक लक्षण बिगड़ जाते हैं।
कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?
जब मरीज की हालत खराब हो जाए तो दवाओं का इस्तेमाल करना चाहिए।ऐसी दवाओं की मदद से उत्तेजना समाप्त हो जाती है।स्थानीय या बाहरी उपयोग के लिए गोलियों, मलहमों में सूजनरोधी या दर्दनिवारक।मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने में मदद करती हैं, जो अक्सर दर्द के साथ होती हैं।
विटामिन बी न्यूरॉन्स के माध्यम से तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुधार करता है।प्रारंभ में इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है, फिर रोगियों को गोलियों में स्थानांतरित कर दिया जाता है।यदि रोग रक्तचाप बढ़ाता है, तो कैल्शियम चैनल अवरुद्ध हो जाते हैं, अवरोधक, एसीई या संयोजन एजेंट।
जब सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बिगड़ जाता है, तो इसके लक्षण मस्तिष्क परिसंचरण का कारण बनते हैं।चिकित्सीय प्रक्रियाओं में पुनर्प्राप्ति के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है।ऐसा करने के लिए, दवाओं पर सटीक सिफारिशें प्राप्त करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।
जब मरीज़ भावनात्मक गड़बड़ी का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर शामक दवाएं लिखते हैं, जो हर्बल सामग्री या ट्रैंक्विलाइज़र हो सकती हैं।चुनते समय, विशेषज्ञ अक्सर इन लक्षणों की गंभीरता द्वारा निर्देशित होते हैं।नोवोकेन का उपयोग करके स्पाइनल ब्लॉक का उपयोग गंभीर दर्दनाक लक्षणों के लिए किया जाता है।
शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
यदि उपरोक्त विधियाँ प्रभावी नहीं हैं तो सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बढ़ने की स्थिति में क्या करें? एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है; यदि जटिलताओं की पहचान की जाती है, तो एक विशेषज्ञ संपीड़न को कम करने और कशेरुक की स्थिति को स्थिर करने के उद्देश्य से एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है।ऐसे ऑपरेशन के बाद जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, इसलिए चरम मामलों में ही इन्हें किया जाता है।
घर पर क्या करें?
डॉक्टर पूर्व परामर्श के बिना तीव्रता के दौरान घर पर सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने की सलाह नहीं देते हैं।आप दर्द निवारक दवा ले सकते हैं, अपनी गर्दन के चारों ओर स्कार्फ लपेट सकते हैं और डॉक्टर के आने का इंतजार कर सकते हैं।प्रक्रिया की गंभीरता के आधार पर, उपचार घर पर या अस्पताल में जारी रहता है।
तीव्र ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं, इसलिए तत्काल उपाय किए जाने की आवश्यकता है।निदान, डॉक्टर के निष्कर्ष और अन्य रोगविज्ञान विकल्पों के बहिष्कार के बाद थेरेपी की जानी चाहिए।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना थोड़े समय के लिए नहीं होता है; विकार अपने आप दूर नहीं होता है. ग्रीवा रीढ़ में विनाशकारी प्रक्रियाएं विकसित हो सकती हैं और जटिल परिणाम दे सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान तीव्रता
गर्भवती महिलाओं का शरीर शारीरिक स्तर पर बदलता है, हार्मोन उत्पादन का स्तर बदलता है, विकासशील भ्रूण के वजन के कारण शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है।खनिज और पोषक तत्व अधिक तीव्रता से अवशोषित और अवशोषित होते हैं।इन परिवर्तनों का मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है।
महिलाओं में लक्षण अन्य रोगियों की तरह ही होते हैं।कठिनाई एक उपचार आहार चुनने में है, क्योंकि दवाएँ लिखते समय, बच्चे पर उनके संभावित प्रभाव को ध्यान में रखना चाहिए।तीव्रता से निपटने के दौरान, मलहम का उपयोग किया जाता है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
गर्भावस्था के दौरान, रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन के कारण 50% मामलों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पुनरावृत्ति होती है।
कभी-कभी, जटिल दर्द के लिए, दर्द निवारक दवाएं या इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं।कई गर्भवती महिलाओं का इलाज अपरंपरागत तरीकों से किया जाता है।पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे भ्रूण के लिए कम हानिकारक होते हैं।
उत्तेजना को खत्म करने के अन्य तरीके
यदि डॉक्टर के पास जाना संभव नहीं है, तो आप ग्रीवा क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों की सामान्य स्थिति को कम करने के लिए कई व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।उदाहरण के लिए, एक गर्म स्नान आपको आराम करने में मदद करता है।आप अपनी गर्दन के चारों ओर ऊनी दुपट्टा या इस सामग्री से बने अन्य कपड़े लपेट सकते हैं।या प्रभावित क्षेत्र पर हर्बल कंप्रेस लगाएं।
ऐसे उद्देश्यों के लिए प्याज, पुदीना और ऋषि का भी उपयोग किया जाता है।मुमियो और मक्खन से मलहम बनाने का प्रयास करें।आप गर्दन को स्थिर अवस्था में भी सुरक्षित कर सकते हैं ताकि रीढ़ की हड्डी की जड़ें न दबें।
धीरे-धीरे बिगड़ना
यदि दर्दनाक लक्षणों की पुनरावृत्ति मध्यम है, तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।रोगी दर्द निवारक दवाएँ ले सकता है और गर्दन को कॉलर से सुरक्षित कर सकता है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ ही उचित चिकित्सीय प्रक्रिया का चयन कर सकता है।
तीव्रता के दौरानग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिसनिषिद्ध:
- अपनी गर्दन पर हीटिंग पैड लगाएं।समस्या क्षेत्र में रक्त तीव्रता से प्रवाहित होगा, सूजन बदतर हो जाएगी और दर्द तेज़ हो जाएगा।
- ग्रीवा क्षेत्र की मालिश नहीं करनी चाहिए ताकि उसकी स्थिति खराब न हो।
ऐसी स्थितियों में मैनुअल थेरेपी उपयोगी होगी।एक योग्य पेशेवर कशेरुकाओं को पुनः संरेखित कर सकता है ताकि तंत्रिका पर कोई दबाव न पड़े।
उपचारात्मक उपाय
रोग के सफल परिणाम के लिए मुख्य शर्त जटिल चिकित्सा है।उपचार के उपायों में इंजेक्शन, टैबलेट, मलहम, विशेष पैच और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है।
दवाइयाँ
औषधि उपचार का उद्देश्य दर्द से राहत दिलाना है, जो तीव्र अवधि में बहुत तीव्र होता है।निर्धारित दवाएं जैसे:
- दर्द निवारक।वे एम्बुलेंस आने से पहले संवेदनाहारी इंजेक्शन देने की कोशिश करते हैं, क्योंकि मरीज के लिए दर्द सहना बहुत मुश्किल हो सकता है।यदि कोई व्यक्ति सर्वाइकल स्पाइन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित है, तो उसके पास हमेशा स्टॉक में दर्द निवारक दवा होती है।
- मांसपेशियों को आराम देने वाले. उनका कार्य ग्रीवा कशेरुकाओं में कंकाल की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करना है।
- नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।वे दर्द से राहत दिलाते हैं, सूजन से राहत दिलाते हैं और मरीज को बुखार होने पर मदद करते हैं।
- विटामिन की तैयारी. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तीव्रता का इलाज करने के लिए, बी विटामिन पर आधारित इंजेक्शन की तैयारी का उपयोग किया जाता है। वे तंत्रिका ऊतक को बहाल करने में मदद करते हैं जो ग्रीवा रीढ़ के इंटरवर्टेब्रल क्षेत्र में रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
- स्थानीय चिकित्सा के लिए साधन. रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले मलहम और जैल निर्धारित किए जाते हैं।वे पूरक चिकित्सा के साधन हैं और इंजेक्शन वाली दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए निर्धारित हैं।इसके अलावा, दवाओं से युक्त विशेष पैच का उपयोग किया जाता है।उदाहरण के लिए, डाइक्लोफेनाक और लिडोकेन युक्त एक पैच।
हाथ से किया गया उपचार
मैनुअल थेरेपी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज की एक विधि है, जिसने खुद को केवल सकारात्मक पक्ष पर साबित किया है और जिसका उपयोग कई दशकों से किया जा रहा है।इस समय के दौरान, नई तकनीकें विकसित की गई हैं, जिनके उपयोग से सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के लक्षणों से बहुत तेजी से राहत मिलती है।
यदि मैनुअल थेरेपी तकनीकों को उच्च पेशेवर स्तर पर किया जाता है, तो इससे ग्रीवा रीढ़ की मांसपेशियों के ऊतकों, कशेरुकाओं और आर्टिकुलर तंत्र की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
निम्नलिखित मैनुअल थेरेपी तकनीकों का उपयोग किया जाता है:
- एक अलग खंड पर मांसपेशियों को गूंधना।यह तकनीक मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करती है।
- गतिशीलता तकनीक. डॉक्टर क्रियाओं की एक श्रृंखला करता है जिसके कारण ग्रीवा रीढ़ के केवल एक निश्चित क्षेत्र में आर्टिकुलर तंत्र का कार्य बहाल हो जाता है।
- हेरफेर तकनीक. यह प्रक्रिया क्रियाओं का एक समूह है जिसका उद्देश्य संपूर्ण आर्टिकुलर सिस्टम को बहाल करना है जो रोग संबंधी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त हो गया है।इस पद्धति का उपयोग सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और सामान्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस नामक बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है।
यदि किसी मरीज को मैनुअल थेरेपी का कोर्स निर्धारित किया जाता है, तो उसे सावधानीपूर्वक उस डॉक्टर का चयन करना चाहिए जो उसका इलाज करेगा।आख़िरकार, एक छोटी सी गलती भी गंभीर परिणामों से भरी होती है, जिसमें रोगी की विकलांगता भी शामिल है।
मालिश
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तीव्रता के दौरान रोगी की स्थिति को कम करने के लिए मालिश एक और तरीका है।इसके कार्यान्वयन से गर्दन की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने, लैक्टिक एसिड की मात्रा को कम करने में मदद मिलती है, जिसके संचय से मांसपेशियों में ऐंठन होती है, और सूजन वाले क्षेत्र में रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है।इन प्रभावों के संयोजन से दर्द में कमी आती है।
शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
यदि डॉक्टर देखता है कि रूढ़िवादी उपचार वांछित परिणाम नहीं देगा, तो वह रोगी को सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित करता है।ऐसे कई संकेत हैं जिनमें सर्जरी अपरिहार्य है।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण रीढ़ की हड्डी की नलिका का संकुचन, जिससे संवहनी और तंत्रिका जाल का संपीड़न होता है।
- क्षैतिज अक्ष के सापेक्ष कशेरुकाओं का विस्थापन।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जो एकल या एकाधिक हो सकता है।यदि यह संबंधित लक्षण पैदा नहीं करता है तो यह विकृति सर्जरी के लिए पूर्ण संकेत नहीं है।यदि, रूढ़िवादी चिकित्सा के कई पाठ्यक्रमों के बाद, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं था, तो वे सर्जरी का सहारा लेते हैं।
व्यायाम चिकित्सा
चिकित्सीय व्यायाम एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग अनुवर्ती चरण में किया जाता है।तीव्र अवधि में, किया गया कोई भी व्यायाम रोगी को अतिरिक्त कष्ट के अलावा कुछ नहीं देगा।लेकिन जब हमले को रोक दिया गया है, सूजन प्रक्रिया घट रही है, तो भौतिक चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करना सहायक बन जाता है।
व्यायाम चिकित्सा के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है और मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं।रीढ़ की गतिशीलता में सुधार होता है और कठोरता दूर हो जाती है, तंत्रिका ऊतक बहाल हो जाता है और दर्द कम हो जाता है।
भौतिक चिकित्सा निर्धारित करते समय, डॉक्टर उन कारकों को ध्यान में रखता है जिनमें यह वर्जित है।यदि रोगी हृदय प्रणाली के रोगों, सौम्य या घातक नियोप्लाज्म, गंभीर दृश्य हानि या मधुमेह मेलेटस से पीड़ित है तो व्यायाम चिकित्सा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
संचालन
सर्जिकल हस्तक्षेप दो चरणों में किया जाता है, लेकिन एक ऑपरेशन के दौरान।पहले चरण में, न्यूरोसर्जन दर्द सिंड्रोम के कारण को दूर करता है।यह एक विसंपीडन विधि है.
इसके बाद कशेरुक स्थिर हो जाते हैं।डॉक्टर इस बात को ध्यान में रखते हैं कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक हिस्से को हटाने के बाद, रीढ़ की हड्डी के आर्टिकुलर तंत्र में खराबी आ जाती है।
इसलिए, कशेरुकाओं को एक विशेष तकनीक का उपयोग करके ठीक किया जाता है।
आधुनिक आर्थोपेडिक अभ्यास में, कृत्रिम इंटरवर्टेब्रल डिस्क का उपयोग किया जाता है, जो क्षतिग्रस्त डिस्क को पूरी तरह से हटा दिए जाने पर कशेरुक के संलयन को रोकना संभव बनाता है।
आप घर पर क्या कर सकते हैं?
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित प्रत्येक रोगी को पता होना चाहिए कि अगर घर पर स्थिति बिगड़ जाए तो क्या करना चाहिए।सबसे पहले, किसी हमले के दौरान हिलना-डुलना सख्त मना है।रोगी को एक सपाट सतह पर लेटना चाहिए और ऐसी स्थिति लेनी चाहिए जिसमें मांसपेशियां कम से कम तनावग्रस्त हों।
रोगी को संवेदनाहारी इंजेक्शन दें।यदि यह संभव न हो तो रोगी को एक एनाल्जेसिक गोली के रूप में दें।इसके अलावा, गर्दन के क्षेत्र पर एक सूजनरोधी मरहम या जेल लगाना चाहिए।आपातकालीन चिकित्सक आपको बताएगा कि आगे क्या करना है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बढ़ने की अवधि: घर पर प्राथमिक उपचार
रीढ़ की हड्डी की विकृति का उपचार केवल एक अनुभवी चिकित्सक को ही सौंपा जाना चाहिए।और फिर भी ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब दर्द अचानक प्रकट होता है और रोगी के शरीर को बाधित करता है।उदाहरण के लिए, यदि इंटरवर्टेब्रल हर्निया का संदेह हो तो तीव्र उत्तेजना हो सकती है।ऐसे में मरीज इसे बर्दाश्त नहीं कर पाता और उसकी हालत में सुधार के लिए उपाय करने पड़ते हैं।
ऐसा करने के लिए आपको निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:
- यदि संभव हो तो रीढ़ की हड्डी को स्थिर करने के लिए रोगी को बिस्तर या फर्श पर लिटाएं;
- घाव वाली जगह को ऊनी दुपट्टे से लपेटें (हीटिंग पैड का उपयोग सख्त वर्जित है);
- यदि रोगी अत्यधिक दर्द के कारण झुका हुआ है, तो आपको उसे सीधा करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।इसे समतल सतह पर उसी स्थिति में रखना बेहतर है;
- उसे पीने के लिए एक दर्द निवारक दवा दें।यह एनालगिन, डिक्लोफेनाक या इबुप्रोफेन हो सकता है;
- ऐम्बुलेंस बुलाएं।
आपातकालीन चिकित्सक यह निर्धारित करेगा कि दर्द के लक्षण को कैसे दूर किया जाए, क्या अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है या क्या घर पर उपचार जारी रखा जा सकता है।
रोगी को प्राथमिक उपचार
तीव्र ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बहुत दर्द और परेशानी का कारण बनता है, यहां तक कि रीढ़ की गतिशीलता भी सीमित हो जाती है।यदि घर पर डॉक्टर को बुलाना संभव है, तो ऐसा करना बेहतर है, क्योंकि स्व-दवा और भी अधिक जटिलताओं से भरी होती है।हालाँकि, आपको उसके आने तक दर्द नहीं सहना चाहिए।रोगी को प्राथमिक उपचार प्रदान किया जा सकता है:
- आरंभ करने के लिए, आपको ग्रीवा रीढ़ की गतिशीलता को यथासंभव सीमित करना चाहिए; बिस्तर पर जाना बेहतर है।
- यदि ग्रीवा रीढ़ की दर्दनाक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण बहुत तेज दर्द होता है, तो दवाओं की मदद से इससे राहत मिल सकती है।यदि असुविधा बहुत गंभीर है, तो ये दवाएं मदद नहीं कर सकती हैं।
- गर्दन की मांसपेशियों को आराम देना चाहिए ताकि ऐंठन जितनी जल्दी हो सके दूर हो जाए।
- दर्द से राहत के लिए स्थानीय दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है।
- हमले की शुरुआत के बाद पहले दिनों में, विशेष आर्थोपेडिक कॉलर का उपयोग करना आवश्यक है जो इससे तेजी से निपटने में मदद करेगा।
बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तीव्रता कितने समय तक रहती है।यह चरण प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग तरह से गुजरता है।यदि किसी दौरे का इलाज समय पर शुरू कर दिया जाए और दवाएं असरदार साबित हों, तो इसकी अवधि कई दिनों से अधिक नहीं होती है।अन्यथा, असुविधा रोगी को कई हफ्तों तक परेशान करती रहेगी।
तीव्रता की अवधि कितनी लंबी होगी यह मानव शरीर की विशेषताओं के साथ-साथ रोग के विकास की गति पर भी निर्भर करता है।यदि विकृति विज्ञान का उपचार देर से शुरू किया गया तो यह स्थिति दोहराई जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान तीव्रता
गर्भावस्था के दौरान बीमारियों का बढ़ना हमेशा अवांछनीय होता है।इससे गर्भवती माँ और उसके बच्चे को कष्ट होता है, लेकिन इसके अलावा, दवाएँ लेने के लिए मतभेद के कारण चिकित्सीय उपायों को लागू करना मुश्किल होता है।गर्भवती महिला को फिजियोथेरेप्यूटिक विधियां निर्धारित नहीं की जानी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान उपयोग की जाने वाली दवाओं में से, ट्रूमील को गोलियों, मलहम और इंजेक्शन के रूप में और पेरासिटामोल की अनुमति है।इसके अलावा, भौतिक चिकित्सा निर्धारित है, लेकिन डॉक्टर की सख्त निगरानी में।ऐसे व्यायाम चुने जाते हैं जिनमें न्यूनतम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।योग तकनीकों को प्राथमिकता दी जाती है।
रीढ़ की हड्डी में गंभीर दर्द के लिए पारंपरिक दवा: प्रभावी नुस्खे
पारंपरिक तरीकों के उपयोग का औषधि उपचार के साथ संयोजन में ही सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।आप सहिजन की पत्तियों का उपयोग करके सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द और परेशानी को खत्म कर सकते हैं।
उन्हें घाव वाली जगह पर लगाना होगा, पट्टी और चिपकने वाली टेप से सुरक्षित करना होगा और रात भर छोड़ देना होगा।पानी के साथ मिश्रित कॉस्मेटिक मिट्टी एक सेक के रूप में अच्छी तरह से काम करती है।
हमारी दादी-नानी शहद के साथ मिश्रित कच्चे आलू से बने कंप्रेस का उपयोग करके सभी प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करती थीं।इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया गया, मजबूती से सुरक्षित किया गया और कई घंटों या रात भर के लिए छोड़ दिया गया।काली मिर्च के तेल का टिंचर रगड़ने के लिए उत्कृष्ट है।
रिलैप्स दर को कैसे कम करें
यदि बीमारी बदतर हो सकती है, तो व्यक्ति के पास पहले से ही बड़ी संख्या में दवाएं हैं जो दर्द से राहत दिला सकती हैं।हालाँकि, कारण को ख़त्म किए बिना उपचार प्रभावी नहीं होगा।
इसके अलावा, अप्रिय संवेदनाएं फिर से लौट सकती हैं, और प्रतिशोध के साथ।सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने पर, रोग के लक्षण और उपचार पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है, यह समझना आवश्यक है कि तेज होने से कैसे रोका जाए।
ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए:
- मालिश कक्ष का दौरा. स्वाभाविक रूप से, विशेषज्ञ को अनुभवी और कुशल होना चाहिए, ताकि ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तीव्रता न बढ़े।मालिश सत्र आपको ग्रीवा रीढ़ को विकसित करने, इसकी कार्यक्षमता और गतिशीलता बढ़ाने की अनुमति देते हैं।साथ ही, कठोर और मुलायम दोनों ऊतकों को बेहतर पोषण मिलता है, क्योंकि रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है।
- शारीरिक व्यायाम करना. ऊपरी पीठ की मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के लिए यह आवश्यक है।
- रोजाना सोने से पहले टहलने की सलाह दी जाती है।इससे आपको रात में अच्छा आराम मिल सकेगा।भारी खेल, कूद और अन्य व्यायाम से बचना बेहतर है जिसमें उच्च भार या अचानक हलचल शामिल हो।
- यदि कोई व्यक्ति स्थिर बैठने की स्थिति में बहुत समय बिताता है, तो उसे समय-समय पर उठकर गर्म होने की आवश्यकता होती है।गतिहीन रूप से काम करते समय, हर तिमाही में अपने शरीर की स्थिति को बदलना बेहतर होता है।
- रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के लिए तैराकी एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है।यह न केवल मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे आपको ऐंठन से राहत मिलती है, बल्कि साथ ही यह उन्हें मजबूत भी बनाता है।
- रात की नींद के लिए, एक आर्थोपेडिक गद्दे का चयन करना बेहतर होता है जो रात भर व्यक्ति के शरीर की सही स्थिति बनाए रखता है, चाहे वह कैसे भी करवट ले।
- रोकथाम के लिए, आप गैर-पारंपरिक तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर।स्वाभाविक रूप से, आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, और आपको अपने स्वास्थ्य पर उस पहले "मास्टर" पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो आपके सामने आता है।यह प्रक्रिया किसी अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा ही की जानी चाहिए।
रोकथाम
रोग को बढ़ने से रोकने के लिए, कई नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:
- अपनी मुद्रा देखें.
- कंप्यूटर पर काम करते समय या डेस्क पर बैठते समय अपनी मांसपेशियों पर दबाव डालने से बचें।
- मांसपेशियों की अकड़न को रोकने के लिए हर कुछ मिनट में अपनी स्थिति बदलें।
- यदि आपको आधे घंटे से अधिक समय तक एक ही स्थिति में रहना है, तो वार्मअप करने के लिए ब्रेक लें।
- आपको एक सपाट सतह पर सोने की ज़रूरत है; ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगियों के लिए ढीले बख्तरबंद बिस्तर वर्जित हैं।